ดูแลตนเอง ดูแลสุขภาพ ผู้หญิง

เคล็ดลับสำหรับการเลือกเสื้อวิ่งมาราธอนที่เหมาะสมเมื่อทำงาน

 

เสื้อวิ่งมาราธอนของคุณให้อยู่ในสภาพดีเพราะหากใช้งานอย่างเหมาะสมพวกเขาสามารถมองหาสิ่งใหม่ได้เป็นเวลาหลายปี ดังนั้นจึงไม่มีความรีบร้อนที่จะซื้อเกียร์วิ่งใหม่เพื่อให้สามารถวิ่งได้ เสื้อวิ่งมาราธอนก็ตามหากคุณต้องการหรือต้องการซื้อชุดวิ่งแบบใหม่ลองทำเช่นนั้นตราบใดที่คุณเลือกชุดที่จะทำให้คุณรู้สึกสบายและผ่อนคลายอย่างแท้จริง นี่คือบางส่วนของเครื่องแต่งกายขั้นพื้นฐานที่จำเป็นต้องมีนักวิ่งที่ต้องการเกียร์ในขณะที่วิ่ง

เสื้อวิ่งมาราธอนเครื่องแต่งกายวิ่งพื้นฐาน

เหล่านี้รวมถึงกางเกงขาสั้นวิ่งจำนวนหนึ่งที่จับคู่กับเสื้อยืดแขนสั้นและแขนยาวเสื้อกล้ามสายเดี่ยวหรือเสื้อกล้ามที่ออกแบบมาเพื่อการวิ่งโดยเฉพาะกางเกงรัดรูปหรือกางเกงรัดรูปแจ็คเก็ตน้ำหนักเบาหรือแจ็คเก็ตที่ระบายอากาศได้ นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะซื้อถุงมือวิ่งคู่หนึ่งหมวกสำหรับผู้หญิงและถุงเท้าวิ่งสำหรับการลงทุนครั้งแรกของคุณ และถ้าคุณเป็นหนึ่งในผู้ที่ชื่นชอบการวิ่งในเวลากลางคืนคุณควรลงทุนกับอุปกรณ์การวิ่งที่ดีมาก

ไม่เช่นนั้นการวิ่งในที่มืดอาจทำให้คุณเสียชีวิตเคล็ดลับความสำเร็จอีกประการหนึ่งในการเลือกชุดวิ่งของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อวิ่งในช่วงฤดูหนาวคือการ “เลเยอร์” หรือการสวมใส่เสื้อวิ่งมาราธอนที่มีน้ำหนักเบาประมาณสองถึงสามชั้น และถ้าคุณใส่จำนวนมากคุณอาจเหงื่อออกมากเกินไปและอาจพบว่าตัวเองร้อนเกินไปขณะวิ่ง ถ้าเป็นเช่นนี้จะเกิดขึ้นเพียงแค่ลบหนึ่งเลเยอร์แล้วเลือกเสื้อวิ่งมาราธอนอื่นที่คุณสามารถใส่ใหม่ได้หากคุณรู้สึกหนาว

เสื้อวิ่งมาราธอนสามชั้นสำหรับลำตัวส่วนบน

ของเขาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสภาพอากาศหนาวเย็นข้างนอกในขณะที่สิ่งที่อยู่ถัดจากผิวของคุณควรดูดซับความชุ่มชื้นทั้งหมดและส่งผ่านไปยังชั้นถัดไป นั่นคือเหตุผลที่ไม่เคยใช้ผ้าฝ้ายในการวิ่งเพราะมันจะดูดซับเหงื่อในร่างกายของคุณคุณจะรู้สึกชุ่มชื่นและเย็นชากับกระดูก เสื้อวิ่งมาราธอนที่นี่เราให้ความสำคัญกับการพิจารณาที่สำคัญเกี่ยวกับการเลือกกราฟิกสีและขนาดของการพิมพ์เมื่อเลือกเสื้อวิ่งสำหรับการปรับแต่งส่วนบุคคลและเลือกวิธีการพิมพ์

ประเด็นสำคัญต่อไปนี้จะทำให้คุณได้ครึ่งทาง นอกจากนี้ยังมีโลโก้ที่ต้องพิจารณาเมื่อพิมพ์เสื้อหรือเสื้อวิ่งมาราธอนและคุณควรแน่ใจว่าได้ขอความละเอียดสูงสุดที่มีให้เมื่อถือโลโก้จากองค์กรการกุศลหรือสปอนเซอร์ที่คุณเลือก หากภาพมีความละเอียดต่ำเกินไปภาพนั้นจะเบลอและเป็นพิกเซลเมื่อเราพิมพ์ออกมาและฉันเกลียดที่จะส่งท็อปส์ซูที่ทำงานในอัตราที่สอง! ที่กล่าวมาเรามักจะสามารถให้คำแนะนำก่อนการพิมพ์หากกราฟิกไม่ถึงขีดข่วน