ดูแลตนเอง ดูแลสุขภาพ ผู้หญิง

บุหรี่ไฟฟ้าหยุดสูบบุหรี่เพียงพอหรือไม่

การใช้หมากฝรั่งหยุดบุหรี่เป็นวิธีการเลิกบุหรี่ที่เก่าแก่ที่สุดวิธีหนึ่ง อย่างน้อยก็ตั้งแต่ที่ทุกคนเริ่มตระหนักว่าความสุขง่ายๆของการสูบบุหรี่เป็นเรื่องจริงและยังคงเป็นอันตราย อย่างไรก็ตามด้วยเทคนิคและกระบวนการเลิกบุหรี่ที่เกิดขึ้นทั่วทุกแห่งบุหรี่ไฟฟ้าดูเหมือนจะถูกบดบังไม่ต้องพูดถึงการเยาะเย้ย มีสองสิ่งที่ช่วยในการล่มสลายของผลิตภัณฑ์นี้และบทความนี้จะแสดงรายการทั้งสองอย่างรวมถึงวิธีที่ยังคงมีสถานที่ในการบำบัดผู้สูบบุหรี่ หลังจากอ่านบทความนี้คุณสามารถตัดสินใจได้ด้วยตัวเองว่าคุณควรสนับสนุนหมากฝรั่งนิโคตินต่อไปหรือไม่

บุหรี่ไฟฟ้าผู้สูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่โดยไม่มีพวกเขา

มีผู้สูบบุหรี่อยู่แล้วที่สามารถเลิกสูบบุหรี่ได้ก่อนที่หมากฝรั่งจะเริ่มมีอยู่ ผู้เชี่ยวชาญบางคนยอมรับว่านี่เป็นการพิสูจน์คุณค่าของบุหรี่ไฟฟ้า โดยที่พวกเขาหมายถึงการบอกว่าพวกเขาไม่ได้ทำแจ็ค ผู้เชี่ยวชาญมักโต้แย้งเกี่ยวกับเหงือกเนื่องจากพวกเขาเชื่อว่าผู้สูบบุหรี่ทุกคนสามารถเอาชนะการเสพติดบุหรี่ไฟฟ้าได้ด้วยการรักษาที่เหมาะสมโดยไม่จำเป็นต้องจัดหานิโคตินทดแทนที่ค่อยๆ ลดลง นิโคตินถูกผลิตขึ้นเพื่อสิ่งหนึ่ง

เพื่อแทนที่บุหรี่เป็นแหล่งจ่ายนิโคติน เหงือกถูกผลิตขึ้นโดยมีนิโคตินในระดับที่แตกต่างกันซึ่งผู้สูบบุหรี่สามารถเลือกซื้อและจัดการสารเข้าสู่กระแสเลือดได้น้อยลง อย่างไรก็ตามบุหรี่ไฟฟ้า ยี่ห้อไหนดีกลายเป็นบุหรี่ที่ไม่มีควันและเนื่องจากมีค่าใช้จ่ายมากกว่าการสูบบุหรี่ผู้สูบจึงกลับไปหาบุหรี่ ในขณะที่มีผู้สูบบุหรี่ที่เลิกนิสัยโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก แต่ก็มีผู้สูบบุหรี่รายอื่นที่ไม่ได้มีเจตจำนงและความมุ่งมั่นในระดับเดียวกัน ในบางครั้งลึก ๆ แล้ว

พวกเขาไม่ต้องการเลิกด้วยซ้ำดังนั้นพวกเขา

จะไม่สามารถทำได้แม้จะได้รับความช่วยเหลือจากวิธีการเลิกบุหรี่หลายวิธี ใช้การสะกดจิตเป็นต้น มันเป็นแนวทางที่มีประสิทธิภาพมากโดยจับคู่กับข้อบกพร่องที่ยิ่งใหญ่ของการไม่สามารถเจาะจิตใจที่ไม่ต้องการเลิกบุหรี่ได้ สิ่งนี้จะเหมือนกันสำหรับการหยุดสูบบุหรี่หมากฝรั่ง หากคุณไม่มีความปรารถนาที่จะเลิกเลยบุหรี่ไฟฟ้าจะเป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงชั่วคราวของภาพที่คุณจะละทิ้งบุหรี่ราคาถูกในไม่ช้า ประเด็นคือหากไม่มีแรงผลักดันส่วนบุคคลที่แข็งแกร่งเทคนิคการเลิกบุหรี่จะไม่ได้ผล ส่วนคำถามที่ว่าหมากฝรั่งเพียงพอหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณตั้งใจจะเลิกแค่ไหน

ปริมาณยาสูบที่สูบและนิสัยการสูดดมมีบทบาทสำคัญในการเลิกบุหรี่ได้ยากเพียงใด ยิ่งสูบบุหรี่แรงขึ้นและยิ่งสูดเข้าไปลึกเท่าไหร่สารเสพติดในยาสูบก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้นบุหรี่ไฟฟ้าจะออกจากปอดเข้าสู่กระแสเลือดและเมื่อไม่กี่วินาทีขึ้นไปในสมอง ยิ่งคุณคุ้นเคยกับนิโคตินมากเท่าไหร่ก็ยิ่งต้องพึ่งยาสูบมากขึ้นเท่านั้นและยิ่งเลิกยาก อาการถอนนิโคตินหลังจากผลิตภัณฑ์เลิกบุหรี่มักจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อครั้งตามด้วยการหยุดพักประมาณ 1/2 ชั่วโมง